ویتوورود / ثبتنام۳۳ دستور پخت سوپ خوشمزه و سالم برای پایان فصل سرما
مجموعهای از سوپهای مقوی، سریع و آسان برای وعدههای غذایی خانوادگی
۲۵۰کالری
۱۰پروتئین (g)
۳۰کربو (g)
۵چربی (g)
مواد لازم
- حبوبات (عدس، نخود، لوبیا)۱ تا ۲ پیمانه
- سبزیجات (هویج، پیاز، کدو حلوایی، کلمپیچ)به مقدار لازم
- پاستا (اورزو یا تورتلینی)۱۰۰ گرم
- آبگوشت یا عصاره سبزیجات۴ پیمانه
- ادویهها (زردچوبه، زنجبیل، پاپتیکا، نمک و فلفل)به میزان دلخواه
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←