راویولی کدو حلوایی خانگی با سس کره و مریم‌گلی

ارزش غذایی هر سهم

۵۹کالری
۱گرم پروتئین
۵گرم کربو
۴گرم چربی

راویولی کدو حلوایی خانگی با سس کره و مریم‌گلی

یک وعده غذای مجلسی و سریع بدون نیاز به خمیرکشی

۲۰ دقیقه۴ وعدهآسانشام

مواد لازم

مواد را تیک بزن تا بدانی چه چیزهایی آماده است.

طرز تهیه

  1. ۱یک غذای ایتالیایی ساده و جذاب
  2. ۲این دستور پخت راویولی کدو حلوایی با سس کره و مریم‌گلی، تجربه‌ای مشابه صرف شام در رستوران‌های مجلل را به خانه شما می‌آورد. راز اصلی این غذا استفاده از خمیر وان‌تون به جای آماده‌سازی خمیر پاستای سنتی است که باعث می‌شود فرآیند تهیه آن بسیار سریع و لذت‌بخش باشد.
  3. ۳نکات مهم برای تهیه مواد اولیه
  4. ۴کدو حلوایی: می‌توانید از کدو حلوایی‌های آماده و خرد شده استفاده کنید تا زمان کمتری صرف پوست‌گیری و خرد کردن شود.
  5. ۵خمیر وان‌تون: این خمیر را می‌توانید از بخش محصولات تازه یا لبنیات فروشگاه‌های بزرگ تهیه کنید. استفاده از آن به عنوان جایگزین خمیر پاستا، زمان آماده‌سازی را به شدت کاهش می‌دهد.
  6. ۶مریم‌گلی: برای رسیدن به طعم اصیل این سس، حتماً از برگ‌های تازه مریم‌گلی استفاده کنید؛ نوع خشک آن طعم و عطر مشابهی نخواهد داشت.
  7. ۷طرز تهیه مرحله‌به‌مرحله
  8. ۸کباب کردن کدو: فر را روی دمای ۳۷۵ درجه فارنهایت گرم کنید. کدوها را با روغن زیتون، آویشن، مقداری نمک و فلفل مخلوط کرده و روی سینی فر قرار دهید تا حدود ۳۰ دقیقه بپزد و نرم شود.
  9. ۹آماده‌سازی فیلینگ: کدوهای پخته را به همراه پنیر ریکوتا، پارمزان، رنده پوست لیمو و جوز هندی در غذاساز بریزید و تا رسیدن به بافتی کرمی و یکدست مخلوط کنید.
  10. ۱۰شکل‌دادن راویولی: یک قاشق چای‌خوری از مواد را مرکز خمیر وان‌تون قرار دهید، لبه‌های خمیر را با کمی آب مرطوب کنید و آن را به صورت مثلثی تا بزنید. لبه‌ها را با انگشت محکم فشار دهید تا هوا خارج و مهروموم شود.
  11. ۱۱تهیه سس کره: کره را در تابه ذوب کنید. سیر خرد شده و مریم‌گلی را اضافه کرده و تفت دهید تا کره شروع به قهوه‌ای شدن کند و عطر خوش آن بلند شود. سپس آب‌لیمو و چاشنی‌ها را اضافه کنید.
  12. ۱۲پخت راویولی: راویولی‌ها را در آب جوش نمک‌دار بیندازید. پس از ۲ تا ۳ دقیقه که روی آب شناور شدند، آن‌ها را خارج کرده و با سس کره و مریم‌گلی سرو کنید.
  13. ۱۳نکته سرآشپز: برای جلوگیری از چسبیدن راویولی‌ها پس از پخت، آن‌ها را روی سینی فر پوشیده با کاغذ روغنی پخش کنید.

منبع: delishknowledge.com

همین راویولی کدو حلوایی خانگی با سس کره و مریم‌گلی، با سهم مخصوص هدف تو

ویتو برنامه غذایی هفتگی را بر اساس وزن، هدف و سلیقه‌ات می‌چیند و برای هر وعده نشان می‌دهد بشقابت دقیقا چقدر باشد.

ساخت برنامه غذایی

دستورهای مشابه