ویتوورود / ثبتنامایدههای جذاب برای شامهای گیاهی و خوشمزه
دستورپختهای متنوع برای لذتبخشتر کردن سفرههای گیاهی
۲۰پروتئین (g)
۴۰کربو (g)
۱۵چربی (g)
مواد لازم
- توفو یا جایگزین گوشت گیاهی (یا پنیر کبابی)۲۰۰ گرم
- پاستا یا نودل برنج۲۵۰ گرم
- سبزیجات فصل (کدو، بروکلی، قارچ)به مقدار لازم
- حبوبات (عدس، لوبیا، نخود)۱ پیمانه
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←