ارزش غذایی هر سهم
۲۲۳کالری
۹گرم پروتئین
۲۶گرم کربو
۹گرم چربی
فوکاچیا پیتزای مارگاریتا با خمیر ترش
ترکیبی بینظیر از فوکاچیای ترد و طعم کلاسیک پیتزای مارگاریتا
۳۰ دقیقه۴ وعدهمتوسطشام
مواد لازم
طرز تهیه
- ۱یک ترکیب هیجانانگیز
- ۲این غذا تلفیقی فوقالعاده از فوکاچیای سنتی و پیتزای مارگاریتا است. ترکیب خمیر ترشِ ترد با پنیر موتزارلای تازه و گوجهفرنگیهای گیلاسی، تجربهای متفاوت برای شبهای پیتزا در خانه فراهم میکند. این نان پیتزای خوشطعم را میتوانید به تنهایی، یا در کنار یک سالاد فصل میل کنید.
- ۳نکات مهم برای تهیه خمیر
- ۴برای داشتن یک فوکاچیای عالی، استفاده از مخمرِ خمیر ترش فعال و حبابدار بسیار مهم است. آرد نان (Bread Flour) به دلیل پروتئین بالاتر نسبت به آرد همهمنظوره، ساختار قویتر و بافت متخلخلتری به نان شما میدهد که برای نگهداری مواد روی پیتزا ایدهآل است. اگر خمیر بیش از حد سفت بود، به آن زمان بدهید تا استراحت کند و دوباره امتحان کنید.
- ۵مراحل آمادهسازی
- ۶مخمرِ فعال و آب را در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید. آرد و نمک را اضافه کرده و هم بزنید تا خمیر شکل بگیرد.
- ۷روی کاسه را با دستمال مرطوب بپوشانید و ۳۰ دقیقه استراحت دهید.
- ۸تکنیک «کشش و تا کردن» را ۴ تا ۶ بار با فاصله ۳۰ دقیقه انجام دهید تا خمیر منعطف و کشسان شود.
- ۹خمیر را ۸ تا ۱۲ ساعت (بسته به دمای محیط) در دمای اتاق قرار دهید تا حجم آن دو برابر شود.
- ۱۰کف یک تابه ۹ در ۱۳ اینچی را با روغن زیتون کاملاً چرب کرده، خمیر را در آن قرار دهید و با انگشتان چرب شده در تابه پخش کنید.
- ۱۱پس از ۳۰ دقیقه استراحت دوم، گوجههای گیلاسی (نصف شده) و تکههای پنیر موتزارلای تازه را روی خمیر بچینید و کمی نمک دریایی بپاشید.
- ۱۲در دمای ۴۵۰ درجه فارنهایت (۲۳۰ درجه سانتیگراد) به مدت ۲۰ تا ۲۵ دقیقه بپزید تا لبههای نان کاملاً طلایی و ترد شود.
- ۱۳پس از خروج از فر، روی پیتزا را با برگهای تازه ریحان تزئین کرده و در صورت تمایل کمی روغن زیتون بیشتر روی آن بریزید و بلافاصله سرو کنید.
منبع: delishknowledge.com