ارزش غذایی هر سهم
۲۴۰کالری
۹گرم پروتئین
۱۵گرم کربو
۱۶گرم چربی
نان تخت گریلشده تابستانی با هلو، گوجهفرنگی و ریکوتای همزده
ترکیبی بینظیر از طعمهای شیرین و شور برای یک وعده تابستانی دلچسب
۱۵ دقیقه۴ وعدهآسانشام
مواد لازم
طرز تهیه
- ۱یک تجربه تابستانی متفاوت
- ۲این دستور پخت نان تخت گریلشده، یکی از بهترین انتخابها برای روزهای گرم تابستان است. نان نانِ گریلشده که با لایهای از پنیر ریکوتای لطیف، هلوی کبابی، گوجهفرنگیهای تازه و سس پستو پوشانده شده، طعمی فراموشنشدنی ایجاد میکند.
- ۳چرا این دستور پخت را دوست داریم؟
- ۴این غذا با ترکیب هوشمندانه طعمهای شیرین و شور، تجربهای متفاوت از مزهها را ارائه میدهد. ریکوتای همزده بافتی خامهای و غنی ایجاد میکند که در کنار طعم دودی هلو و گوجهفرنگی گریلشده و عطر گیاهی سس پستو، به تعادل بینظیری میرسد.
- ۵نکات مهم برای تهیه
- ۶کلید موفقیت در این غذا، استفاده از مواد اولیه باکیفیت و تازه است. از آنجایی که این نان پس از مدتی ممکن است نرم شود، توصیه میشود بلافاصله پس از آمادهسازی سرو شود. برای داشتن بافت بهتر، حتماً هلوهای رسیده و گوجهفرنگیهای باکیفیت انتخاب کنید.
- ۷مراحل آمادهسازی
- ۸آمادهسازی پنیر: پنیر ریکوتا را در غذاساز ریخته و تا رسیدن به بافتی کاملاً صاف و کرممانند مخلوط کنید.
- ۹گریل کردن: نانها و هلوهای برشخورده را به روغن زیتون آغشته کرده و روی صفحه گریل قرار دهید تا خطوط طلایی و جذاب گریل روی آنها نقش ببندد.
- ۱۰اسمبل کردن: ریکوتای همزده را روی نان پخش کنید و سپس برشهای هلو و گوجهفرنگی را روی آن بچینید.
- ۱۱تزئین نهایی: کمی سس پستو، عسل، نمک دریایی، فلفل سیاه و برگهای تازه ریحان روی آن بپاشید و نوش جان کنید.
منبع: delishknowledge.com