اسلاپی جو گیاهی (Impossible Sloppy Joes)
یک ساندویچ نوستالژیک، لذیذ و پرپروتئین با گوشت گیاهی
۳۶۲کالری
۱۹پروتئین (g)
۴۹کربو (g)
۱۱چربی (g)
مواد لازم
- روغن۱ قاشق غذاخوری
- پیاز خرد شده۱/۲ پیمانه
- فلفل دلمهای سبز خرد شده۱/۲ پیمانه
- سیر رنده شده۲ حبه
- گوشت گیاهی (مانند Impossible Meat) (یا سویا بافتدار)۳۴۰ گرم (۱۲ اونس)
- سس گوجهفرنگی۱ پیمانه
- سس کچاپ۱/۳ پیمانه
- سس ووسترشایر وگان (یا سس سویا)۱.۵ قاشق چایخوری
- خردل زرد۱.۵ قاشق چایخوری
- شکر قهوهای۱ قاشق غذاخوری
- نمک و فلفل سیاهبه مقدار لازم
- نان همبرگر۴ عدد
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←