ویتوورود / ثبتنامبهترین لازانیای وگان (گیاهی)
لازانیای کلاسیک با پنیر ریکوتای خانگی و سبزیجات رستشده
۲۶۱کالری
۹پروتئین (g)
۳۳کربو (g)
۱۲چربی (g)
مواد لازم
- قارچ خرد شده۴۵۰ گرم
- کدو سبز خرد شده۲۲۵ گرم
- بادمجان پوستکنده و خرد شده۲۲۵ گرم
- سیر رنده شده۶ حبه
- روغن زیتونبه میزان لازم
- گلکلم خرد شده۲۲۵ گرم
- بادامهندی خام۱ پیمانه
- آبلیمو تازه۱ قاشق چایخوری
- ریحان تازه و اسفناجبه مقدار لازم
- سس مارینارا۴ تا ۵ پیمانه
- ورق لازانیا۱۲ عدد
- پنیر موزارلای وگان (یا پنیر پیتزای کمچرب)به میزان لازم
- نمک و فلفل سیاهبه میزان لازم
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←