ویتوورود / ثبتنامتافوی پیکاتا با پوره سیبزمینی
غذای اصلی گیاهی با طعم بینظیر سس لیمو و کِپَر
۵۱۲کالری
۱۴پروتئین (g)
۳۹کربو (g)
۳۴چربی (g)
مواد لازم
- کره (بدون نمک)۷ قاشق غذاخوری
- روغن زیتون فوقبکر۳ قاشق غذاخوری
- تافوی بسیار سفت (یا پنیر لیقوان سفت)۴۵۰ گرم
- آرد همه منظوره۱/۲ پیمانه
- ادویه مرغ (Poultry seasoning)۱ قاشق چایخوری
- نمک و فلفل سیاهبه میزان لازم
- آبلیموی تازه۱/۳ پیمانه
- عصاره سبزیجات۱/۲ پیمانه
- کِپَر (Capers) (یا خیارشور ریز)۱/۴ پیمانه
- جعفری تازه خرد شده۱/۸ پیمانه
- سیبزمینی (نوع یوکان گلد) (یا سیبزمینی زرد)۴۵۰ گرم
- شیر۳/۴ پیمانه
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←