تاکو توفوی سوخاری با سالاد آناناس
ترکیبی بینظیر از توفوی ادویهدار و ترد با طعم میوهای سالاد آناناس
۲۴۶کالری
۸پروتئین (g)
۲۶کربو (g)
۱۳چربی (g)
مواد لازم
- توفوی بسیار سفت (یا پنیر کبابی)۴۵۰ گرم
- نشاسته ذرت۴ قاشق غذاخوری
- آب۱/۲ پیمانه
- سالاد آناناس۱ پیمانه
- کلم سبز خرد شده۲ پیمانه
- سس مایونز (گیاهی یا معمولی)۱/۴ پیمانه
- روغن زیتون۲ قاشق غذاخوری
- نان تورتیلا (یا نان لواش)۸ تا ۱۰ عدد
- پودر پاپریکای دودی۱.۵ قاشق غذاخوری
- پودر زیره۱.۵ قاشق غذاخوری
- پودر چیلی۱.۵ قاشق غذاخوری
- پودر ارگانو۲ قاشق چایخوری
- فلفل سیاه۲ قاشق چایخوری
- آویشن۱ قاشق چایخوری
- نمک۱ قاشق چایخوری
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←