ویتو ویتوورود / ثبت‌نام

توستادای لوبیا سیاه و سیب‌زمینی شیرین

ترکیبی فوق‌العاده از طعم‌های گرم و کرمی با سس مخصوص آووکادو

توستادای لوبیا سیاه و سیب‌زمینی شیرین
شام ⏱ ۵۰ دقیقه سختی: آسان

مواد لازم

  • بادام هندی خام و بدون نمک (از ۱ ساعت قبل خیس‌خورده)۱/۲ پیمانه
  • آب۱/۲ پیمانه
  • آب لیموترشبرای سس (۱ عدد) + برای لوبیا (۱ عدد)
  • آووکادو۱ عدد
  • فلفل هالوپینو (بدون دانه و خرد شده)۱ عدد
  • سیب‌زمینی شیرین خرد شده۲ پیمانه
  • پیاز قرمز خرد شده۱/۲ پیمانه
  • روغن زیتون۱ قاشق غذاخوری
  • پودر چیلی۱ تا ۲ قاشق چای‌خوری
  • پودر زیره۱ قاشق چای‌خوری
  • نمک۱/۴ قاشق چای‌خوری
  • کنسرو لوبیا سیاه (آبکش شده)۱ قوطی ۴۲۵ گرمی
  • شربت افرا (یا شیره انگور)۲ قاشق چای‌خوری
  • گشنیز خرد شده۱/۴ پیمانه
  • تورتیلا ذرت (یا نان ذرت)۸ عدد

طرز تهیه

توستادای لوبیا سیاه و سیب‌زمینی شیرین یک وعده غذایی جذاب و سرشار از مواد مغذی است که به عنوان خواهرِ شیک‌ترِ تاکو شناخته می‌شود. این غذا با ترکیبی از سیب‌زمینی‌های کبابی، لوبیای مزه‌دار شده و سس کرمی آووکادو، تجربه‌ای متفاوت و لذت‌بخش از غذاهای گیاهی را برای شما رقم می‌زند. طرز تهیه سس کرمی آووکادو…

طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین

دستور پخت کامل، مرحله‌به‌مرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.

مشاهدهٔ کامل و رایگان ←

دستورهای مرتبط