ویتوورود / ثبتنامخوراک تابه ای اینچیلادای سبزیجات
یک وعده غذایی ۳۰ دقیقهای، گیاهی و سرشار از طعم
مواد لازم
- روغن زیتون۲ قاشق چایخوری
- پیاز سفید خرد شده۱ پیمانه
- فلفل هالوپینو (بدون دانه و خرد شده) (یا فلفل سبز تند)۲ عدد
- سیر رنده شده۲ حبه
- پودر زیره۱/۲ قاشق چایخوری
- فلفل قرمز (کاین)۱/۴ قاشق چایخوری
- پونه کوهی خشک۱/۴ قاشق چایخوری
- کدو سبز خرد شده۲ پیمانه
- دانه ذرت۱ پیمانه
- فلفل دلمهای قرمز خرد شده۱ عدد
- کنسرو لوبیا چیلی در سس۱ قوطی
- سس اینچیلادا (یا سس سالسا تند)۱ و ۱/۴ پیمانه
- سس گوجهفرنگی۱ و ۱/۴ پیمانه
- نان تورتیلا ذرت (خرد شده به صورت نواری) (یا نان لواش خشک)۸ عدد
- آب لیمو تازه۱ عدد
- پنیر پپرجک رنده شده (یا پنیر گودا تند)۱ پیمانه
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←