ویتوورود / ثبتنامخوراک سبز مکزیکی (Green Chile Stew) آرامپز
یک وعده غذایی گیاهی و مقوی با طعمهای جنوبی
۲۰۸کالری
۸پروتئین (g)
۴۰کربو (g)
۱چربی (g)
مواد لازم
- لوبیا سفید پخته (Great Northern)۲ قوطی ۴۰۰ گرمی
- کنسرو فلفل سبز تند خرد شده۲ قوطی ۱۰۰ گرمی
- سس سالسا سبز (یا سس گوجهسبز)۱ پیمانه
- عصاره سبزیجات (یا عصاره مرغ)۱.۵ پیمانه
- سیبزمینی قرمز ریز (یا سیبزمینی معمولی)۵۰۰ گرم (مکعبی خرد شده)
- پیاز زرد متوسط۱ عدد (نگینی خرد شده)
- سیر۴ حبه (له شده)
- زیره سبز۱ قاشق چایخوری
- پودر ارگانو۱ قاشق چایخوری
- آب لیموی تازه۲ قاشق غذاخوری
- نمک و فلفل سیاهبه میزان لازم
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←