ویتوورود / ثبتنامسالاد استیک با طعم تایلندی
ترکیبی بینظیر از استیک گریلشده، سبزیجات تازه و سس مخصوص
۳۱۸کالری
۲۸پروتئین (g)
۱۱کربو (g)
۱۶چربی (g)
مواد لازم
- استیک راسته گوساله450 گرم
- نمک و فلفل سیاهبه میزان لازم
- آب لیموترش تازه3 قاشق غذاخوری
- روغن آووکادو یا زیتون3 قاشق غذاخوری
- سرکه برنج (یا سرکه سفید)1 قاشق غذاخوری
- عسل1 قاشق غذاخوری
- سس نارگیل (Coconut aminos) (یا سس سویا)2 قاشق چایخوری
- سس چیلی-سیر1/2 تا 1 قاشق چایخوری
- سس ماهی (یا سس سویا)1/2 تا 1 قاشق چایخوری
- کاهو150 گرم
- خیار انگلیسی (یا خیار معمولی)1 عدد
- گوجهفرنگی گیلاسی350 گرم
- گشنیز تازه1 پیمانه
- نعنا تازه1/2 پیمانه
- موسیر1 عدد متوسط
- پیازچه2 عدد
- بادامزمینی بو داده نمکی1/4 پیمانه
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←