ویتوورود / ثبتنامسالاد پاستا لیمویی با نخود و ریحان
یک غذای خنک و تابستانی با طعم بینظیر لیمو و پنیر آسیآگو
۳۳۹کالری
۱۱پروتئین (g)
۳۶کربو (g)
۱۷چربی (g)
مواد لازم
- نخود پخته (کنسروی)۱ قوطی ۱۵ اونسی
- لیموترش متوسط۲ عدد (آب و رنده پوست لیمو)
- روغن زیتون فرابکر۱/۲ پیمانه
- سیر۳ حبه (خرد شده)
- فلفل سیاه تازه۱/۴ قاشق چایخوری
- موسیر کوچک۱ عدد (خرد شده)
- نمک۱/۲ قاشق چایخوری
- پاستا پاپیونی کوچک۳۴۰ گرم (پخته شده)
- پنیر آسیآگو رنده شده (یا پنیر پارمزان)۱ پیمانه
- برگ ریحان تازه۱ پیمانه (خرد شده)
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←