ویتوورود / ثبتنامساندویچ کوفته گیاهی با نخود
یک جایگزین خوشمزه، گیاهی و پرپروتئین برای ساندویچهای کلاسیک
مواد لازم
- پودر بذر کتان۱ قاشق غذاخوری
- آب (برای ترکیب با بذر کتان)۳ قاشق غذاخوری
- نخود پخته (آبکش شده)۲ پیمانه
- گردو۱/۲ پیمانه
- پونه کوهی خشک۱ قاشق چایخوری
- ریحان خشک۱ قاشق چایخوری
- جعفری خشک۱ قاشق چایخوری
- نمک۱/۲ قاشق چایخوری
- پودر سوخاری۱/۲ پیمانه
- آب (برای خمیر کوفته)۴ قاشق غذاخوری
- روغن۲ قاشق غذاخوری
- نان ساندویچی۴ عدد
- سس مارینارا (یا سس گوجهفرنگی غلیظ)۲ تا ۳ پیمانه
- پنیر پارمزانبه میزان لازم
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←