سس آربیاتا تند و اصیل ایتالیایی
یک سس پاستای کلاسیک، سالم و پرطرفدار با طعم سیر و فلفل قرمز
۵۳۷کالری
۱۵پروتئین (g)
۸۶کربو (g)
۱۴چربی (g)
مواد لازم
- کره (یا کره گیاهی)۲ قاشق غذاخوری
- روغن زیتون فوق بکر۲ قاشق غذاخوری
- سیر خرد شده۳ حبه
- فلفل قرمز پرک شده۱ قاشق غذاخوری
- کنسرو گوجهفرنگی کامل۲ قوطی ۲۸ اونسی (حدود ۸۰۰ گرم)
- نمک۳/۴ قاشق چایخوری
- فلفل سیاهبه مقدار لازم
- برگ ریحان تازه خرد شده۱/۲ پیمانه
- پاستا۴۵۰ گرم
طرز تهیه
درباره سس آربیاتا
سس آربیاتا یکی از محبوبترین و در عین حال سادهترین سسهای ایتالیایی برای پاستا است. این سس با ترکیب گوجهفرنگی، سیر فراوان و فلفل قرمز تند تهیه میشود. زیبایی این غذا در سادگی آن نهفته است؛ طعمی پیچیده و لذیذ که با مواد اولیهای که در هر خانهای پیدا میشود، خلق میگردد. اگر به غذاهای تند علاقه دارید، این دستور پخت بهترین گزینه برای شماست.

چرا این سس را دوست خواهید داشت؟
آربیاتا یک گزینه عالی برای یک شام سریع است. میتوانید تندی آن را مطابق با ذائقه خود تنظیم کنید. ترکیب کره و روغن زیتون در این سس باعث ایجاد بافتی غنی و طعمی عمیق میشود که به خوبی به پاستا میچسبد.
نکات کلیدی برای تهیه سس عالی
- کیفیت گوجهفرنگی: از آنجا که گوجهفرنگی ماده اصلی این سس است، پیشنهاد میکنیم از کنسروهای باکیفیت و خوشطعم استفاده کنید تا نتیجه نهایی بهتر شود.
- تندی سس: مقدار فلفل قرمز را بر اساس ذائقه خود تنظیم کنید. تفت دادن فلفل در روغن باعث میشود عطر و تندی آن به کل سس منتقل شود.
- استفاده از آب پاستا: هنگام مخلوط کردن پاستا با سس، حتماً از مقدار کمی آب نشاستهدارِ پاستا استفاده کنید تا سس به خوبی به پاستا بچسبد و غلظت مناسبی پیدا کند.

روش تهیه مرحله به مرحله
- ابتدا کره و روغن زیتون را در یک تابه بزرگ روی حرارت متوسط گرم کنید. سیر خرد شده و فلفل قرمز را اضافه کرده و حدود یک دقیقه تفت دهید تا عطر آنها آزاد شود. مراقب باشید سیر نسوزد.
- گوجهفرنگیهای کنسروی را به همراه آب آنها داخل تابه بریزید. با پشت یک قاشق چوبی، تکههای گوجهفرنگی را به اندازه دلخواه له کنید. اجازه دهید سس به مدت ۳۰ دقیقه آرام بجوشد تا غلیظ شود.
- در همین حین، پاستای دلخواه خود را بپزید. قبل از آبکش کردن، حدود نصف پیمانه از آب پاستا را کنار بگذارید.
- برگهای ریحان تازه را به سس اضافه کرده و با نمک و فلفل سیاه طعمدار کنید.
- پاستای نیمپز را به تابه سس اضافه کنید. کمی از آب پاستا را ریخته و مواد را با هم مخلوط کنید تا پاستا در سس کاملاً بپزد و مزهدار شود. در صورت تمایل در پایان با پنیر پارمزان و ریحان تازه سرو کنید.
برنامه غذایی اختصاصی متناسب با هدف و کالری خودت را رایگان با هوش مصنوعی بساز.
باز کردن در اپ ویتو ←منبع: delishknowledge.com