ویتو ویتوورود / ثبت‌نام

سوپ خامه‌ای کلم بروکلی (وگان)

یک سوپ غلیظ، لطیف و بسیار لذیذ بدون لبنیات

سوپ خامه‌ای کلم بروکلی (وگان)
شام ⏱ ۳۰ دقیقه سختی: آسان
۲۶۱کالری
۹پروتئین (g)
۲۲کربو (g)
۱۷چربی (g)

مواد لازم

  • کره (گیاهی یا حیوانی)۵ قاشق غذاخوری
  • پیاز سفید بزرگ۱/۲ عدد
  • ساقه کرفس۱ عدد
  • گل و ساقه بروکلی خرد شده۸ پیمانه
  • عصاره سبزیجات۳ پیمانه
  • جوز هندی۱/۸ قاشق چای‌خوری
  • آرد گندم۳ قاشق غذاخوری
  • شیر سویا (بدون شکر) (یا شیر کم‌چرب)۲ پیمانه

طرز تهیه

سوپ کلم بروکلی با بافتی مخملی اگر تنها تجربه شما از سوپ بروکلی، کنسروهای آماده و بی‌کیفیت است، این دستور پخت نگاه شما را کاملاً تغییر خواهد داد. این سوپ بروکلی وگان، بافتی بسیار لطیف و مخملی دارد و در عین حال تکه‌های خوشمزه بروکلی در آن حس می‌شود. این غذا یک گزینه بسیار آرام‌بخش و مقوی برای…

طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین

دستور پخت کامل، مرحله‌به‌مرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.

مشاهدهٔ کامل و رایگان ←

دستورهای مرتبط