سوپ خامهای کلم بروکلی (وگان)
یک سوپ غلیظ، لطیف و بسیار لذیذ بدون لبنیات
۲۶۱کالری
۹پروتئین (g)
۲۲کربو (g)
۱۷چربی (g)
مواد لازم
- کره (گیاهی یا حیوانی)۵ قاشق غذاخوری
- پیاز سفید بزرگ۱/۲ عدد
- ساقه کرفس۱ عدد
- گل و ساقه بروکلی خرد شده۸ پیمانه
- عصاره سبزیجات۳ پیمانه
- جوز هندی۱/۸ قاشق چایخوری
- آرد گندم۳ قاشق غذاخوری
- شیر سویا (بدون شکر) (یا شیر کمچرب)۲ پیمانه
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←