ویتوورود / ثبتنامسوپ سالسا ورد تند و گیاهی
یک سوپ مقوی و سرشار از پروتئین با طعمهای مکزیکی
۴۵۲کالری
۱۴پروتئین (g)
۶۸کربو (g)
۱۴چربی (g)
مواد لازم
- روغن زیتون۲ قاشق غذاخوری
- فلفل هالوپینو (خرد شده)۲ عدد
- پیاز سفید یا زرد (ریز شده)۱/۲ عدد
- سیر (له شده)۲ حبه بزرگ
- کدو سبز (نگینی خرد شده)۱ عدد
- سیبزمینی یوکان گلد (نگینی خرد شده)۱ عدد
- استاک سبزیجات۳ پیمانه
- کنسرو نخود (آبکشی شده)۲ قوطی ۱۵ اونسی
- کنسرو ذرت طلایی (هامین)۱ قوطی ۱۵ اونسی
- سس سالسا ورد (یا سس گوجه سبز)۱ قوطی ۱۶ اونسی
- آب لیموترش تازه۲ عدد
- خامه ترش، پنیر، گشنیز و لیمو برای تزئینبه میزان دلخواه
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←