ویتوورود / ثبتنامسوپ پاستا و نخود (Pasta e Ceci)
یک وعده غذایی اصیل، مغذی و آرامشبخش ایتالیایی
۳۲۹کالری
۱۱پروتئین (g)
۵۰کربو (g)
۱۰چربی (g)
مواد لازم
- روغن زیتون۲ قاشق غذاخوری
- پیاز سفید ریز خرد شده۱ پیمانه
- ساقه کرفس خرد شده۲ عدد
- پرک فلفل قرمز۱/۸ قاشق چایخوری
- نمک و فلفل سیاه۱/۲ قاشق چایخوری
- پونه کوهی (اورگانو) خشک۱/۲ قاشق چایخوری
- جعفری خشک۱ قاشق چایخوری
- کنسرو گوجهفرنگی کامل۱ قوطی (۸۰۰ گرمی)
- نخود آبکش شده۱ قوطی (۴۰۰ گرمی)
- پاستا دیتالینی یا فرمی کوچک۱ پیمانه
- عصاره سبزیجات۴ پیمانه
- برگ کلم کالی خرد شده (یا اسفناج)۳ پیمانه
- سرکه قرمز۱ قاشق چایخوری
- جعفری تازه و پنیر پارمزانبرای تزئین
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←