ویتو ویتوورود / ثبت‌نام

فاروتو با گوجه‌فرنگی‌های کانفی

یک ریسوتوی دلچسب و خامه ای با دانه های مغذی فارو و گوجه فرنگی های کاراملی

فاروتو با گوجه‌فرنگی‌های کانفی
شام ⏱ ۱۰ دقیقه سختی: متوسط
۳۷۰کالری
۸پروتئین (g)
۵۰کربو (g)
۱۶چربی (g)

مواد لازم

  • دانه فارو (یا گندم پوست‌کنده)۱ پیمانه
  • آب جوش۲ پیمانه
  • عصاره سبزیجات (داغ)۸ پیمانه
  • روغن زیتون (یا روغنِ گوجه‌فرنگی کانفی)۲ قاشق غذاخوری
  • موسیر خرد شده۲ عدد
  • سیر خرد شده۳ حبه
  • گوجه‌فرنگی کانفی۱ پیمانه
  • جعفری ساطوری شده۱/۴ پیمانه
  • پنیر پارمزان رنده شده۱/۴ پیمانه

طرز تهیه

فاروتو چیست؟ اگر از طرفداران ریسوتو هستید، حتماً باید این نسخه از فاروتو را امتحان کنید. فاروتو در واقع همان ریسوتو است که به جای برنج با غلات «فارو» تهیه می‌شود. فارو نسبت به برنج طعم آجیلی‌تر و بافت جویدنی‌تری دارد که باعث می‌شود این غذا بافتی بسیار غنی و در عین حال دلچسب داشته باشد. ترکیب آن با…

طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین

دستور پخت کامل، مرحله‌به‌مرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.

مشاهدهٔ کامل و رایگان ←

دستورهای مرتبط