ویتوورود / ثبتناملازانیا بادمجان؛ ترکیبی دلچسب و کلاسیک
یک وعده غذایی گیاهی، لذیذ و سرشار از پنیر که با لایههای بادمجان کبابی و سس پستو تکمیل میشود.
۴۵۹کالری
۲۲پروتئین (g)
۵۹کربو (g)
۱۷چربی (g)
مواد لازم
- بادمجان متوسط۲ عدد
- روغن زیتونبه مقدار لازم
- پنیر ریکوتا (یا پنیر لبنه)۱۵ اونس (حدود ۴۲۵ گرم)
- جوز هندییک پنس
- فلفل سیاه تازه۱/۴ قاشق چایخوری
- سس پستو۱/۴ پیمانه
- پنیر پارمزان رنده شده۱/۴ پیمانه
- پنیر موزارلا رنده شده۱.۵ پیمانه
- سس مارینارا۴ پیمانه
- ورقههای لازانیا۴۵۰ گرم
- ریحان تازهبرای تزئین
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←