مافین گوشت باربیکیو با رویه سیبزمینی شیرین
ترکیبی جذاب و خوشخوراک از طعمهای دودی و شیرین در قالبهای تکنفره
۳۰۰کالری
۲۵پروتئین (g)
۲۲کربو (g)
۱۲چربی (g)
مواد لازم
- گوشت چرخکرده۶۸۰ گرم
- روغن پختوپز یا روغن حیوانی (گی)۲ قاشق چایخوری
- پیاز کوچک خرد شده۱ عدد
- سیر رنده شده۳ حبه
- سس باربیکیو۱/۲ پیمانه
- آویشن خشک۱ قاشق چایخوری
- نمک و فلفل سیاهبه میزان لازم
- سیبزمینی شیرین پوستکنده و مکعبی۲ عدد متوسط
- کره یا روغن نارگیل۱ قاشق غذاخوری
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←