ویتوورود / ثبتناممرغ پارمزان سالم و سریع در تابه
یک وعده غذایی ایتالیایی جذاب که در کمتر از ۳۰ دقیقه آماده میشود
۳۶۷کالری
۴۲پروتئین (g)
۱۵کربو (g)
۱۵چربی (g)
مواد لازم
- روغن زیتون یا آووکادو۱ قاشق غذاخوری
- آرد۲ قاشق غذاخوری
- پودر سیر۱/۴ قاشق چایخوری
- نمک۱/۴ قاشق چایخوری
- سینه مرغ۴۵۰ گرم (۴ تکه)
- سس مارینارا۱ شیشه ۶۸۰ گرمی
- پنیر موزارلا رنده شده۱/۲ پیمانه
- پنیر پارمزان۱/۴ پیمانه
- ریحان تازهبرای تزئین
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←