ویتوورود / ثبتنامنودل تند هویزین با اسفناج و اِدامامه
یک شام گیاهی خوشمزه و سریع با پروتئین بالا
۴۴۳کالری
۱۸پروتئین (g)
۶۱کربو (g)
۱۵چربی (g)
مواد لازم
- سس هویزین (یا سس باربیکیو و عسل)1/3 پیمانه
- سس چیلی-سیر یا سریراچا1/3 پیمانه
- روغن کنجد بوداده2 قاشق غذاخوری
- سویا سس2 تا 3 قاشق غذاخوری
- زنجبیل تازه رنده شده1 قاشق چایخوری
- سیر رنده شده1 قاشق چایخوری
- نودل اودون (یا نودل تخممرغی)1 بسته (حدود 250 گرم)
- ادامامه منجمد (بدون غلاف) (یا لپه پخته)1 پیمانه
- اسفناج تازه خرد شده120 گرم
- پیازچه خرد شده (برای تزئین)1/4 پیمانه
- بادامزمینی خرد شده (برای تزئین)1/4 پیمانه
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←