نودل کاری وگان؛ یک وعده سریع و لذیذ
ترکیبی بینظیر از نودل، سبزیجات و سس کاری معطر که در کمتر از ۳۰ دقیقه آماده میشود.
۵۱۶کالری
۲۳پروتئین (g)
۸۲کربو (g)
۱۱چربی (g)
مواد لازم
- روغن زیتون۱ قاشق غذاخوری
- پیاز سفید متوسط (نگینی خرد شده)۱ عدد
- تمپه (خرد شده)۲۲۵ گرم
- فلفل هالوپینو (بدون دانه و ریز خرد شده)۱ عدد
- سیر (رنده شده)۳ حبه
- پودر کاری زرد۱.۵ قاشق غذاخوری
- پودر فلفل قرمز تند۱/۴ قاشق چایخوری
- زنجبیل تازه رنده شده۲ قاشق چایخوری
- نمک۱/۲ قاشق چایخوری
- فلفل دلمهای قرمز (خلالی نازک)۱ عدد
- رب گوجهفرنگی۱ قاشق غذاخوری
- آرد گندم۲ قاشق غذاخوری
- عصاره سبزیجات۴ پیمانه
- نودل اسپاگتی یا نودل دلخواه۳۴۰ گرم
- پیازچه (برای تزیین)به مقدار لازم
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←