ویتوورود / ثبتنامنودل کنجدی سرد با سس سویای وینگرت
یک وعده غذایی خنک، سریع و جذاب الهامگرفته از سالادبار معروف
۴۹۲کالری
۱۲پروتئین (g)
۶۲کربو (g)
۲۲چربی (g)
مواد لازم
- نودل لینگوینی (یا اسپاگتی)۴۵۰ گرم
- خیار انگلیسی یا ایرانی ورقه شده۱ تا ۲ پیمانه
- پیازچه خرد شده۱/۲ پیمانه
- دانه کنجد۲ قاشق غذاخوری
- آب و پوست پرتقال۱ عدد
- آب و پوست لیموترش۱ عدد
- زنجبیل رنده شده۱ قاشق چایخوری
- سس سویا۳ قاشق غذاخوری
- سرکه برنج (یا سرکه سفید)۳ قاشق غذاخوری
- عسل یا شیرینکننده دلخواه۱ قاشق غذاخوری
- کنجد (برای سس)۱ قاشق غذاخوری
- روغن خنثی (مانند آووکادو یا کانولا)۱/۲ پیمانه
- پودر فلفل قرمز۱/۴ قاشق چایخوری
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←