ویتوورود / ثبتنامپاستا با گوجه گیلاسی سانگلد و کدو زرد تابستانی
یک وعده شام ساده و لذیذ با عطر و طعم محصولات تازه تابستانی
۵۰۸کالری
۱۶پروتئین (g)
۷۲کربو (g)
۱۸چربی (g)
مواد لازم
- روغن زیتون۱/۴ پیمانه
- حبه سیر (نازک اسلایس شده)۸ عدد
- کدو زرد متوسط (چهار قاچ و اسلایس شده)۲ عدد
- گوجه گیلاسی سانگلد (نصف شده)۲ پیمانه
- پرک فلفل قرمز۱/۲ قاشق چایخوری
- نمک۱/۲ قاشق چایخوری
- پاستا (ترجیحاً فرمی)۳۴۰ گرم
- آب لیموی تازه۱ قاشق غذاخوری
- پنیر پارمزان رنده شده۱/۳ پیمانه
- برگ ریحان تازه (خرد شده)۱/۲ پیمانه
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←منبع: delishknowledge.com