ویتوورود / ثبتنامپاستا پریماورا؛ یک ضیافت سبزیجات بهاری
دستور پخت کلاسیک پاستا با سبزیجات تازه، سیر و پارمزان
۵۶۵کالری
۲۵پروتئین (g)
۱۰۴کربو (g)
۶چربی (g)
مواد لازم
- پاستا پنه۴۵۰ گرم
- گوجهفرنگی گیلاسی۲ پیمانه
- موسیر (خرد شده)۱ عدد بزرگ
- سیر (رنده شده)۶ حبه
- فلفل قرمز خرد شده۱/۲ قاشق چایخوری
- کدو سبز (نازک اسلایس شده)۱ عدد بزرگ
- مارچوبه (خرد شده به قطعات ۵ سانتی)۴۵۰ گرم
- نخودفرنگی (بلانچ شده یا یخزدایی شده)۱ پیمانه
- آبلیموی تازه۳ قاشق غذاخوری
- پنیر پارمزان رنده شده۱/۲ پیمانه
- برگ ریحان تازه (خرد شده)۱/۲ پیمانه
- روغن زیتون، نمک و فلفل سیاهبه مقدار لازم
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←