پاستای وگان ۲۰ دقیقهای؛ یک وعده سریع و رستورانی
طعم کلاسیک آلیو و اولیو همراه با اسفناج تازه در کمتر از ۲۰ دقیقه
۴۰۲کالری
۱۳پروتئین (g)
۶۴کربو (g)
۱۱چربی (g)
مواد لازم
- روغن زیتون۲ قاشق غذاخوری
- موسیر خرد شده۳ عدد
- سیر رنده شده۲ حبه
- فلفل قرمز پرک شده۱/۴ قاشق چایخوری
- برگ اسفناج تازه۲۲۵ گرم
- پاستا لینگوینی یا اسپاگتی۲۲۵ گرم
- پنیر پارمزان وگان (یا پنیر پارمزان معمولی)۱/۴ پیمانه
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←