ویتوورود / ثبتنامپد تای وگان ۱۵ دقیقهای
یک وعده غذایی سریع، سالم و فوقالعاده لذیذ با طعمهای اصیل آسیایی
۴۰۰کالری
۱۴پروتئین (g)
۵۸کربو (g)
۱۴چربی (g)
مواد لازم
- آبلیمو۳ قاشق غذاخوری
- شکر قهوهای (یا شکر سرخ)۲ قاشق غذاخوری
- عصاره سبزیجات۱/۴ پیمانه
- سویا سس۱ قاشق غذاخوری
- خمیر چیلی۱ قاشق چایخوری
- سرکه برنج (یا سرکه سفید)۲ قاشق غذاخوری
- کره بادامزمینی۱ قاشق غذاخوری
- روغن۱ قاشق غذاخوری
- نودل برنج (یا رشته سوپی)۲۳۰ گرم
- برگ اسفناج۱۷۰ گرم
- توفو سفت (آبگرفته) (یا پنیر لاکتیکی)۲۳۰ گرم
- بادامزمینی خرد شده۱/۴ پیمانه
- گشنیز خرد شده۱/۴ پیمانه
- پیازچه خرد شده۱ عدد
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←