ویتو ویتوورود / ثبت‌نام

پستوی کِیل خانگی: سس مغذی و سریع

یک سس خوشمزه و سالم که در کمتر از ۱۰ دقیقه آماده می‌شود و برای انواع پاستا، ساندویچ و کاسه‌های غلات ایده‌آل است.

پستوی کِیل خانگی: سس مغذی و سریع
شام ⏱ ۵ دقیقه سختی: آسان
۵۳کالری
۱کربو (g)
۶چربی (g)

مواد لازم

  • مغز گردوی خام۱/۳ پیمانه
  • بیبی‌کِیل (کِیل جوان) (یا اسفناج جوان)۵ اونس (حدود ۴ پیمانه)
  • سیر خرد شده۲ حبه
  • آب لیموی تازه۲ قاشق چای‌خوری
  • رنده پوست لیمو۱/۲ قاشق چای‌خوری
  • نمک۳/۴ قاشق چای‌خوری
  • روغن زیتون فوق بکر۱/۲ پیمانه

طرز تهیه

چرا پستوی کِیل را امتحان کنیم؟ پستوی کِیل یک جایگزین عالی و بسیار مغذی برای پستوی سنتی است. این سس نه تنها رنگ بسیار جذابی دارد، بلکه راهی عالی برای استفاده از سبزیجات برگ‌دار در وعده‌های غذایی کودکان و بزرگسالان است. این دستور پخت کاملاً گیاهی بوده و با استفاده از گردو به جای دانه‌های گران‌قیمتِ…

طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین

دستور پخت کامل، مرحله‌به‌مرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.

مشاهدهٔ کامل و رایگان ←

دستورهای مرتبط