پستوی کِیل خانگی: سس مغذی و سریع
یک سس خوشمزه و سالم که در کمتر از ۱۰ دقیقه آماده میشود و برای انواع پاستا، ساندویچ و کاسههای غلات ایدهآل است.
۵۳کالری
۱کربو (g)
۶چربی (g)
مواد لازم
- مغز گردوی خام۱/۳ پیمانه
- بیبیکِیل (کِیل جوان) (یا اسفناج جوان)۵ اونس (حدود ۴ پیمانه)
- سیر خرد شده۲ حبه
- آب لیموی تازه۲ قاشق چایخوری
- رنده پوست لیمو۱/۲ قاشق چایخوری
- نمک۳/۴ قاشق چایخوری
- روغن زیتون فوق بکر۱/۲ پیمانه
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←