پیتزای سفید گیاهی با طعم سیر و سبزیجات معطر
یک پیتزای خانگی خوشمزه، کرمی و بدون لبنیات
۳۹۶کالری
۱۵پروتئین (g)
۵۷کربو (g)
۱۲چربی (g)
مواد لازم
- خمیر پیتزا (ترجیحاً طعمدار با سیر و سبزیجات)۱ عدد
- روغن زیتون۲ قاشق چایخوری
- پیاز قرمز خلالی نازک۱/۲ عدد
- بادام هندی خام (خیسخورده)۱/۳ پیمانه
- مخمر تغذیهای (یا پنیر پارمزان)۲ قاشق غذاخوری
- نمک۱/۴ قاشق چایخوری
- سیر۲ حبه
- نشاسته ذرت۱ قاشق چایخوری
- شیر بادام (یا شیر گیاهی ساده)۱/۲ پیمانه
- آب لیموی تازه۱ قاشق چایخوری
- سبزیجات معطر تازه (ریحان، جعفری، اورگانو)یک مشت بزرگ
- پنیر پارمزان گیاهی و پولبیبربه مقدار دلخواه برای تزئین
طرز تهیه
لذت یک پیتزای خانگی و سالم
اگر از طرفداران پیتزاهای سیردار هستید، این دستور پخت مخصوص شماست. این پیتزای سفید گیاهی با استفاده از یک سس کرمی بر پایه بادام هندی، پیازهای کاراملی و سبزیجات معطر تازه تهیه میشود که جایگزینی فوقالعاده برای پیتزاهای پنیردار سنتی است.

چرا این پیتزا خاص است؟
راز خوشمزگی این پیتزا در سس غلیظ و طعمدار آن است. استفاده از مخمر تغذیهای (Nutritional Yeast) باعث ایجاد طعمی شبیه به پنیر پارمزان میشود و بادام هندی خیسخورده، بافتی کرمی و لطیف به سس میدهد. این پیتزا یک گزینه عالی برای شامهای دورهمی است که هم گیاهخواران و هم دوستداران غذاهای سالم از آن لذت خواهند برد.

نکات طلایی برای پخت بهتر
- برای اینکه خمیر پیتزا بیش از حد نانمانند نشود، آن را تا حد ممکن نازک پهن کنید تا لبههای آن ترد و کرانچی شود.
- حتماً بادام هندیها را حداقل ۲ ساعت در آب خیس کنید تا در هنگام میکس کردن، سسی کاملاً یکدست و بدون دانهبندی داشته باشید.
- میتوانید از ترکیبی از سبزیجات تازه مثل ریحان، جعفری و اورگانو برای عطر و طعم بینظیر استفاده کنید.

برنامه غذایی اختصاصی متناسب با هدف و کالری خودت را رایگان با هوش مصنوعی بساز.
باز کردن در اپ ویتو ←منبع: delishknowledge.com