ویتوورود / ثبتنامچیلی گوشت و لوبیا در آرامپز
یک وعده غذایی غنی، مقوی و بسیار لذیذ با طعمی ماندگار
۴۲۵کالری
۳۸پروتئین (g)
۴۰کربو (g)
۱۳چربی (g)
مواد لازم
- گوشت چرخکرده کمچرب900 گرم
- سس گوجهفرنگی بدون نمک2 قوطی 425 گرمی
- گوجهفرنگی خرد شده (کبابی/فایررستد)1 قوطی 400 گرمی
- فلفل سبز قلمی خرد شده1 قوطی 110 گرمی
- لوبیا قرمز، چیتی و سیاه (آبکش شده)از هر کدام 1 قوطی 425 گرمی
- عصاره گوشت (کمسدیم)1.5 پیمانه
- پیاز متوسط خرد شده1 عدد
- فلفل دلمهای خرد شده1 عدد
- فلفل هالوپینو (اختیاری)نصف تا 1 عدد
- سیر رنده شده4 حبه
- پودر چیلی3 قاشق غذاخوری
- پودر زیره1 قاشق غذاخوری
- پودر کاکائو1 قاشق غذاخوری
- پاپریکا دودی1 قاشق چایخوری
- پودر دارچینیکچهارم قاشق چایخوری
- نمک و فلفل سیاهبه مقدار لازم
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←