ویتوورود / ثبتنامکاری نخود سریع با برنج نارگیلی (آماده در ۲۰ دقیقه)
یک وعده غذایی گیاهی، معطر و بسیار مقوی برای شبهای پرمشغله
۳۰۲کالری
۹پروتئین (g)
۵۳کربو (g)
۶چربی (g)
مواد لازم
- روغن خنثی یا روغن نارگیل۱ قاشق غذاخوری
- پیاز سفید خرد شده۱/۲ پیمانه
- زنجبیل تازه رنده شده یا خمیر زنجبیل۲ قاشق چایخوری
- سیر خرد شده۲ حبه
- کنسرو نخود (آبکش شده)۲ قوطی ۴۲۵ گرمی
- سس کاری آماده۱ شیشه ۳۴۰ گرمی
- گشنیز تازه برای تزیینبه مقدار لازم
- برنج یاس سفید۱ پیمانه
- شیر نارگیل پرچرب (یا خامه صبحانه)۱ قوطی ۴۲۵ گرمی
- آب۱/۴ پیمانه
- نمک۱/۴ قاشق چایخوری
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←