ویتو ویتوورود / ثبت‌نام

کاری کدو حلوایی دلیکاتا و توفو (وگان)

یک وعده غذایی گیاهی، سالم و سرشار از عطر و طعم آسیایی

کاری کدو حلوایی دلیکاتا و توفو (وگان)
شام ⏱ ۵۰ دقیقه سختی: آسان

مواد لازم

  • کدو دلیکاتا بزرگ (یا کدو حلوایی)۱ عدد
  • روغن زیتون۱ قاشق غذاخوری + ۲ قاشق چای‌خوری
  • خمیر کاری قرمز تایلندی (یا رب گوجه و ادویه کاری)۳ قاشق غذاخوری
  • شیر نارگیل سبک۱ قوطی ۴۲۰ میلی‌لیتری
  • سس سویا (یا تاماری برای نسخه بدون گلوتن)۱ قاشق غذاخوری
  • شربت افرا (یا شیره انگور)۲ قاشق چای‌خوری
  • فلفل تایلندی قرمز خرد شده۱ تا ۲ عدد
  • زنجبیل تازه رنده شده۱ قاشق غذاخوری
  • توفو سفت (آب‌گیری شده) (یا پنیر کبابی)۳۴۰ گرم
  • ریحان (ترجیحاً ریحان تایلندی) (یا ریحان بنفش)۱/۴ پیمانه
  • آب لیموترش تازه۱ قاشق غذاخوری
  • برنجبرای سرو

طرز تهیه

یک شام گیاهی و مقوی اگر به دنبال یک وعده غذایی سالم، گیاهی و پر از طعم هستید، این خوراک کاری کدو دلیکاتا و توفو بهترین انتخاب است. ترکیب توفو و کدو در یک سس کاری قرمز ملایم، تجربه‌ای بی‌نظیر از غذاهای آسیایی را برای شما رقم می‌زند. چرا این غذا را دوست خواهید داشت؟ کدو دلیکاتا بافت فوق‌العاده‌ای…

طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین

دستور پخت کامل، مرحله‌به‌مرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.

مشاهدهٔ کامل و رایگان ←

دستورهای مرتبط