ویتوورود / ثبتنامکاسه مرغ شاورما تنوری با سس گشنیز و لیمو
یک وعده غذایی کامل، سالم و سریع که تنها در یک سینی فر آماده میشود.
۴۳۵کالری
۳۳پروتئین (g)
۲۲کربو (g)
۲۷چربی (g)
مواد لازم
- ران مرغ بدون استخوان و پوست۶۸۰ گرم
- سیر خرد شده۳ حبه
- پودر گشنیز۱ قاشق چایخوری
- پاپریکا۱.۵ قاشق چایخوری
- زیره۲ قاشق چایخوری
- زردچوبهنصف قاشق چایخوری
- روغن زیتون یا روغن آووکادو۳ قاشق غذاخوری
- آب لیموی تازهنصف لیمو
- پیاز قرمز خلالی شدهنصف عدد متوسط
- فلفل دلمهای خرد شده۲ عدد کوچک
- گلکلم رنده شده۴ پیمانه
- کاهو خرد شده۴ پیمانه
- گوجه گیلاسی نصف شده۱ پیمانه
- خیار خرد شده۱ عدد کوچک
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←