ویتوورود / ثبتنامکاسه کاری زرد وگان با سیبزمینی شیرین و نخود
یک وعده غذایی گیاهی خوشعطر، خامهای و سرشار از طعمهای ادویهای
۴۰۵کالری
۹پروتئین (g)
۳۶کربو (g)
۲۸چربی (g)
مواد لازم
- روغن۱ قاشق غذاخوری
- پرک فلفل قرمز۱/۴ تا ۱/۲ قاشق چایخوری
- پودر کاری زرد۱ و ۱/۲ قاشق چایخوری
- زنجبیل تازه رنده شده۱ قاشق چایخوری
- پیاز خرد شده۱/۲ عدد
- فلفل دلمهای قرمز خرد شده۱ عدد
- سیبزمینی شیرین خرد شده (یا کدو حلوایی)۲ پیمانه
- شیر نارگیل (پرچرب) (یا خامه صبحانه)یک قوطی ۴۰۰ گرمی
- خمیر کاری زرد (یا پودر کاری)۳ قاشق غذاخوری
- عصاره سبزیجات۱ پیمانه
- سس سویا۱ قاشق چایخوری
- شکر قهوهای۱ قاشق چایخوری
- نخود پخته (کنسروی)یک قوطی ۴۰۰ گرمی
- آب لیموترش تازهبه میزان لازم
- برنج پختهبرای سرو
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←